O que é e para que serve o açafrão?

Saber para que serve o açafrão, ajudará você a levar uma vida mais saudável e cuidar de seu organismo com frequência. Isto por alimentos naturais serem os mais recomendados por médicos e nutricionistas, pois protegem o corpo e evitam que doenças apareçam.

Para que serve o açafrão?

Saber para que serve o açafrão, ajudará você a sentir uma melhora nos sintomas de TPM, ter uma ajuda significativa para emagrecer e receber os cuidados necessários para com o coração, graças às suas propriedades antioxidantes.

Além disso, diferente do que se imagina, açafrão conhecido cientificamente por Crocus sativus é completamente diferente da cúrcuma (Curcuma longa). Esta última costuma ser usada regularmente como um ingrediente na culinária brasileira e de muitos outros países.

Benefícios para saúde no consumo de açafrão

Agora que você sabe para que serve o açafrão, torna-se interessante conhecer os seus principais benefícios e o que ele faz no corpo. Isto fará com que você encontre métodos mais naturais para cuidar da saúde de seu organismo, e deixá-lo saudável.

O açafrão é um poderoso aliado no emagrecimento

Se você iniciou uma dieta e gostaria de alimentos mais naturais em sua rotina, uma opção interessante é o açafrão. Esta planta medicinal faz com que o seu apetite diminua significativamente, e isto fará você comer menos alimentos calóricos no dia a dia.

O açafrão é um grande aliado contra a depressão

Por conta do safranal e crocina inseridos na planta é possível controlar não somente a depressão, mas modificações de humor e da própria ansiedade. Estes nutrientes são extremamente parecidos com os antidepressivos presentes no mercado, mas agem naturalmente no corpo.

Sinta o alívio na TPM

Se você tem problemas causados pela TPM como cólicas fortes, diarreia, dores de cabeça, fome a todo momento, sono, cansaço e irritabilidade, a principal solução é se alimentar com o açafrão. Esta planta contém ações antioxidantes, antidepressivas e anti-inflamatórias.

O açafrão atua no combate contra o câncer

Pesquisadores realizaram testes com células dos cânceres mais conhecidos, como o de pulmão, pele, intestino, de colo, mama e próstata, e constataram que o açafrão consegue diminuir e consequentemente eliminar células cancerosas.

Prevenção de doenças do coração

Agora que você sabe para que serve o açafrão, torna-se interessante observar que a planta previne problemas no coração. Isto por ter sua função antioxidante que auxilia a reduzir níveis de LDL, causador das plaquetas gordurosas presentes em nossas veias e artérias.

Redução do Alzheimer

O açafrão contém muitas propriedades, dentre elas, antioxidantes cuja finalidade é diminuir os problemas deixados por radicais livres. Além disso, a acetilcolina que auxilia em nossa memória costuma diminuir drasticamente com esta doença, mas com o açafrão os seus níveis aumentam exponencialmente.

Controle a diabete com açafrão

Esta é uma planta completa, e saber para que serve o açafrão te ajudará a evitar ou controlar a diabete. Suas propriedades fortes tendem a manter as células protegidas, e melhorar toda a produção de insulina.

Tenha melhoras significativas em sua vida sexual

É comum que as pessoas que ingiram antidepressivos tenham a perca completa ou parcial da líbido, e este é um problema que costuma causar incômodos. Para evitar isto, pode-se ingerir o açafrão que possui certas propriedades que nos dão bem-estar e aumento de libido.

Auxilia a prevenir o mal de Parkinson

A crocetina contém propriedades antioxidantes que auxiliam na proteção de nossos neurônios, e isto permite a prevenção contra o Parkinson. Este é um estudo preliminar feito com ratos e células, não em humanos até o momento e ao terem feito os testes em pessoas, será possível dizer com clareza a possibilidade de prevenir a doença com açafrão.

Efeitos colaterais no consumo de açafrão

Sono, vertigem, dores de estômago, enjoos, diarreia ou vômitos são os principais sintomas que ocorrem caso a pessoa consuma em uma quantidade maior do que o ideal. Dessa maneira, é necessário tomar cuidado ao ingerir a planta.

Fonte/Reprodução: original

Para quem não é indicado consumir açafrão?

É importante que grávidas e lactantes não consumam o açafrão, tampouco pessoas com bipolaridade ou alérgicos. Os cuidados devem ser redobrados, a fim de evitar problemas mais graves.