Muitas pessoas já devem ter se perguntado para que serve o matraquilho? Por isso, preparamos este contéudo para sanar essas dúvidas. Mas se você não faz a mínima ideia do que é isso, saiba que ele está relacionado com o futebol. O futebol é o esporte mais popular no mundo, isso todo mundo sabe. Por … Ler mais
ensar nos trajes de natação é a primeira coisa que um iniciante do esporte deve fazer. É importante saber escolher os modelos e materiais adequados, pois eles interferem significativamente nos resultados dentro do esporte. Os trajes utilizados na natação são diferentes do biquíni e sungas utilizados nos momentos de lazer. Por isso, para melhor desempenho … Ler mais
Você sabe para que serve o bloqueio no voleibol e quais os seus fundamentos? Uma das técnicas do vôlei se tornou corriqueira e importante para a obtenção de bons resultados dentro das 4 linhas é a técnica do bloqueio, uma ação estratégica e de técnica que ao mesmo tempo tem seu lado defensivo quanto ofensivo. … Ler mais
Você sabe para que serve a educação física e qual a sua importância para nossa saúde? A educação física sem dúvidas é um meio essencial para a educação das pessoas por meios físicos com o desenvolvimento da saúde integral. Com ela é possível estabelecer metas para conseguir alcançar melhores condições de qualidade de vida, e … Ler mais
Talvez você já tenha se deparado alguma vez, durante algum programa ou documentário, com pessoas que comandam falcões. Independentemente de onde você tenha provavelmente visto, percebeu o quão difícil e intrigante aquilo é e logo pensou se, de fato, é possível; mas a resposta é sim, e esta arte antiquíssima na história da humanidade se … Ler mais
O crossfit oferece substancial melhora na saúde, pois promove muitas atividades que podem ser feitas sem o auxílio de equipamentos, apenas utilizando aeróbicos e atividades calistênicas, cumprindo diversas funções motoras do dia a dia. Ele vem ganhando muita notoriedade em nosso país, e a cada dia que passa, novas pessoas estão se juntando e criando … Ler mais